- Sep 08 Sat 2012 21:20
一生有多長，長不過永恆。
- Sep 08 Sat 2012 12:11
喬山 躍全球家用健身二哥
喬山 躍全球家用健身二哥喬山 躍全球家用健身二哥 喬山健康科技董事長羅崑泉昨（21）日宣布，喬山去年已超越美商Nautilus，成為全球第二大家用健身器材製造商，今年並成功打入歐洲頂級健身俱樂房屋二胎部市場，朝全球前三大商用健身器材製造商的目標，邁出一大步。 羅崑泉透露，喬山最近陸續接獲歐洲前二大頂級健身俱樂部「Fitness First」、「Virgin Active」訂單，4月開始出貨，顯示喬山的產燒烤品已獲當地市場高度認同。 「Fitness First」在歐洲擁有538個連鎖據點，會員超過150萬人；「Virgin Active」有179個據點，會員約100萬人。 羅崑泉表示，搶進頂級健身俱樂部通路，是喬山獲利信用卡代償成長並提升商用市占率的重要關鍵，喬山平均毛利率約48%，今年第一季已推升至50%，全年有機會上看51%以上。 喬山是亞洲最大健身器材製造商，一年生產50萬部健身器材，96年2月，股價一度達到268設計裝潢元，登上傳產股股王寶座；隨景氣下滑及金融風暴衝擊，喬山銷售業績大受影響，97年11月底，股價跌到19.3元，高低點落差近250元。 去年，喬山集團合併營收3.04億美元，比前年衰退19.5%；今年因烤肉景氣復甦，加上高毛利頂級健身器材陸續上市，第一季合併營收7,775萬美元，比去年同期成長28.35%。喬山昨天股價更強攻漲停價53.5元、上漲3.5元。 喬山在歐洲及北美市場的接單季成長25%、亞洲市房屋貸款場成長32%，法人預估，今年喬山全年營收上看3.96億美元，增幅約30%。 喬山近一年來陸續和歐美多家頂級健身俱樂部、健身器材連鎖通路簽約，全力拓展市場版圖。先後完成簽約的業者包括法國家樂福花蓮民宿、Go Sport、英國與南非Version Club、西班牙ECI等。 為分散市場，喬山今年初以300萬美元，併購澳洲有20年歷史的PBM健身器材行銷公司；PBM去年營收約1,500萬美元。 過去，喬山在澳洲的營業額酒肉朋友並不高，平均一年僅150萬美元，併購PBM後，將可深耕澳洲市場，預計三年內銷售額可提升到3,000萬美元以上，成長20倍。展望未來，羅崑泉說，喬山將逐步提高商用健身器的市占率，目前家用與商用健身買屋網機的比重約為三比一，他預估三年內，家用與商用的比重將拉近到各占一半。
- Sep 08 Sat 2012 03:28
拉拉山冠軍春茶 5斤賣150萬
- Sep 07 Fri 2012 17:55
FG美人教室/ 漂亮媽咪需知．預防妊娠紋的按摩與運動
FG美人教室/ 漂亮媽咪需知．預防妊娠紋的按摩與運動 女性從懷孕的那一刻起，身體每天都承受些許的變化，而妊娠紋就是媽咪們最甜蜜的負荷。但事實上妊娠紋絕對稱不上太美觀，所以Lulu老師就要分享如何減少妊娠紋的產生。● 妊娠紋小常識：皮下組織因皮膚擴張造成斷裂產生妊娠紋；易出現酒店工作腹、胸、臀、大腿等部位。對許多女性而言『妊娠紋』是懷孕必然會產生的現象， 因而就默默消極的面對，但其實是可透過保養與按摩，達到積極預防與消除的唷！女性懷孕期間因荷爾蒙的變化，子宮或乳房變大， 而皮下組織無法跟上皮膚表面擴張的速度而產生斷裂，所以才會形成買屋妊娠紋。一般而言妊娠紋會在懷孕八個月左右開始產生， 會出現在腹部、胸部、臀部、大腿等脂肪容易累積的部位。● 預防妊娠紋：A. 體重控制 妊娠紋的形成雖然和體質有關，不過最佳預防的方法就是控制體重，小心補過頭攝取過多熱量造成脂肪囤積，就容易產生妊娠紋； 好房網孕期保持保持均衡飲食及適量運動，達到積極預防的作用。 B. 保養： 1. 懷孕初期，選擇溫和的甜杏仁油，滋潤按摩肌膚。 2. 懷孕三個月後，使用妊娠專用按摩油，舒緩情緒且增強肌肉彈性。Lulu老師的個人經驗，在懷孕初期就開始保養，在懷孕較不穩定的前三個月，選擇無香味、較溫訂做禮服和低敏度的甜杏仁油，幫助滋潤按摩肌膚；懷孕第二期也就是三個月後，就可使用妊娠專用按摩油，搭配輕緩的按摩動作，舒緩情緒增強肌肉彈性，達到預防妊娠紋的作用。● 預防妊娠紋按摩手法： 倒適量按摩油於掌心 交互搓熱 Step 1. 雙手呈愛心狀平貼於肚臍； 保持數次吸酒店工作呼 Step 2. 雙手從恥骨至肚臍來回按摩 輕輕往上順推 Step 3. 雙手從顴關節往肚臍來回順推按摩 Step 4. 雙手一高一低置於腹部；吐氣 雙手環抱腹部；吸氣 放開(動作來回數次) Step 5. 順時針方向按摩腹部 Step 6. 運用指腹來回輕點腹景觀設計部 Step 7. 雙手呈愛心狀平貼於肚臍；吐氣 放鬆● Lulu老師說：孕期透過按摩，不僅可預妨妊娠紋，還可安撫寶寶及媽咪的情緒喔！● Lulu老師說：懷孕3個月後，透過腹部運動，減少皮膚張力，緊實肌肉有助於順產。 Lulu老師建議，懷孕3個月之後，建議準媽媽們可以從事婚禮佈置簡易的腹部運動，可減少皮膚產生妊娠紋的張力，緊實腹部肌肉，還可幫助順產。提醒：準媽媽先徵求醫生建議後再施行喔！● 預防妊娠紋．腹部運動預備：採坐姿，用數個枕頭輕靠在背後 腹部運動採坐姿，記得在背後枕上數個抱枕，支撐腰、腹部，可避免背部承受過多壓力。 Step 1. 雙腳打開 結婚西裝手掌輕放於小腿上 Step 2. 吐氣 肚子往內收，背部靠近枕頭 Step 3. 吸氣 坐直，背部往上延伸(動作重覆數次) 提醒：腹部肌肉較有力的媽咪，吐氣時，可多停留5~10次呼吸。 Step 4. 吐氣 放鬆雖然醫學上沒明確說明妊娠紋的成因與預防方式，但透過吳哥窟孕期的積極保養，就可大大降低妊娠紋產生的機會喔！LuLu&嗎哪瑜珈地址：台北市仁愛路四段50號6G樓電話：(02) 2705-0356傳真：(02) 2705-0356網址： www.mannayoga.com.tw
- Sep 07 Fri 2012 08:54
上茶囉!!
上茶囉!!沏一壼茶 為你斟上淡淡茶香在口中散出 讓人喜歡.喝茶嗎?上茶吧!!茶..要熱熱的喝.生活..也要慢慢的過.在三希堂裡...聽著古箏悠揚的樂聲..還真的讓人感覺...氣質變的不太一樣了.只太平洋房屋是...師傅在我們就定位之後..卻用古箏..彈了一曲.."小叮噹"(哆啦A夢)頓時讓那股...氣質...散去些許.971005...也為孩子們..點上一壼桔茶.這香香.甜甜又酸酸的滋味蠻受到孩子們的喜歡的系統傢俱.說是為了墊墊底而吃的小點心...這天點了些燒賣長的還挺可愛的...小小的..黃澄澄的..還油亮油亮的..賣相很好...那一口咬上之後呢?女兒..嘉說:這個最合她的胃口.因為...有肉..有蝦..皮又Q..宜蘭民宿這天..還點了蒸餃..嗯...是挺大一顆的..排列在籠子裡的蒸餃們..還不錯看.大口咬下之後...沒有驚豔的感覺...因為...皮,有些部份..是有點小硬的..所以..並沒有讓孩子們特別的喜歡.插播一下太平洋房屋...這是我們家的小寶,安靜的坐在座子上..然後..東看看,西瞧瞧..等茶來之後,靜靜的喝著茶的模樣唷!!嗯...果然,這天有比較沒有那麼耍寶了..緊接著登場的是...站立在盤中央的..."窩窩頭酒店兼職"..這道是芬妮點的..可是..完全是好奇名字,才會點來看看.嗯..造型..很特別吧!!不過...躺下來一看..嗯..裡頭是中空的..有個洞..然後..把窩窩頭放到嘴中一咬..呵 呵..就..小硬的口感.然面膜後..沒有很特別的味道..唉..真不該那麼好奇的啦!!真該像拔拔一樣..點個自己較為熟悉的茶點的.這是拔拔最愛的..叉燒包.嗯..不過,只有兩個..芬妮只有拍到..沒有吃到..因為...只想墊墊底而已,汽車借款所以..我們也只有叫個幾種來小吃一下..不過..這包..看起來..色澤..還不錯.香味也還不錯唷!!來來來...看看這一碗裡頭裝的是什麼?嗯...是叫做.."灌湯包"..這小小一碗..裡頭裝的..是滿滿長灘島的灌湯包..看起來..是很不錯的選擇唷!!YA!!兒子做了一個勝利的手勢..這天的他..可是每一種都吃到了..也不知道那天的他,是怎麼了?胃口突然的大開,狂吃捏...灌湯包裡的料還不少...但若要一一結婚的細數,恐怕芬妮數不太出來..所以..還是請各位..看看就好囉!!第一壼桔茶...是甜甜香香的..回沖之後的第二壼桔茶...是酸酸甘甘的..971005...喝杯茶..陪著孩子一起走到故宮...看些古物,增長土地買賣見聞去吧!!
- Sep 07 Fri 2012 00:03
mixed implicit and normal rules
mixed implicit and normal rules必需要先 make kernel 。可是在 make kernel時就出現這個錯誤。*** 房屋買賣mixed implicit and normal rules. Stop.指的是這一行 config %config: scripts_basic 情趣用品outputmakefile FORCE但是同事的 fedora 13是ok的。那就推論上應該是make 版本關係。果然我的 術後面膜fedora 14 的 make 是 3.82，他的是3.81。上網查了一下，不是非常了解為何要這樣限制。改成這樣就行酒店兼職了 => %config: scripts_basic outputmakefile FORCE在 3.81 時這樣是可以的help 汽車貸款%: @echo help, test在 3.82 時這樣長灘島是不行的 help %: @echo help, test開幕活動應該改成這樣，把兩個折開來就可以。help : ARMANI @echo 會場佈置help%: @echo test
室內設計
室內設計
- Sep 06 Thu 2012 14:19
奢侈稅所得稅要升報嗎?
- Sep 06 Thu 2012 05:20
格友阿嬤淡水見-1
- Sep 05 Wed 2012 19:57
福建廈門鼓浪嶼--最高峰眺望
- Sep 05 Wed 2012 08:07
晴晴參加麗嬰房時尚名模選秀會
晴晴參加麗嬰房時尚名模選秀會這次麗嬰房時尚名模走秀活動我們6/22就報名了~等等等~等到10/2號今天~都快負債整合忘記了耶~早上起了一大早~趕8:50分報到~但還是遲到了~9:30到活動已經開始囉~這次和朋友丫媽一同報名的~晴西服晴43號~鴨子44號~報到後馬上進場~先到第一關參加YAMAHA的音樂律動體驗~第二關彩妝~第三關兒童愉加~第四關房地產專業攝影~拍的有夠爛~色彩模糊黑黑暗暗的~比我自己拍的還糟~我沒有把那張現場拍的翻拍下來~真的拍的不好~住商房屋第五關開始上台走秀了~都還沒有叫她上台就急著爬上去了~前幾秒很正常~接著竟然一直拍頭~主持人問她~妳怎設計裝潢麼一直拍頭呢~後來又是翻裙子~又是裝醜醜的表情~主持人又說她可能是走諧星路線的~哇哩咧~真的又破滅了~今當鋪天這麼淑女~怎麼不給我正常一點啊~兩個都走完~在樹下玩~幫她們拍幾張照片~走完秀領了贈品我們就走了~因為有巢氏房屋有自知之明不會得到名次的~所以先走人~我們去吃午餐囉~接下來我們到SOGO剛好看到迷你彬的見面會~鴨子的哥租房子哥上台和吹汽球達人一起表演當助手喔~帶了一大堆汽球回家呢~晴晴借鴨哥的史奴比汽球拍照~開心的不得了~只酒店工作顧玩~根本不理我~就是不肯看鏡頭~連破掉的汽球還在玩~就是不肯丟~弟弟竟然一路睡到現在~可能吃感冒藥的關長灘島係吧~
